Хм, нет, он связан до некоторой степени.
Ну вот человек, например, занимается растяжкой - садится на шпагат.
Сидит 10 секунд на пределе, и начинает вопить - "ой, не могу больше".
На самом деле может. И на вред это не идёт, и без некоторого преодоления себя результата не будет.
То же самое с щелчками в колене. Или с чем угодно другим, похожим. У некоторых людей реакция такая "ой, что-то не так! всё, завязываю".
Если рядом есть толковый тренер, то он, скорее всего, может точно сказать чего действительно делать нельзя, а где мы себя просто жалеем или ленимся.
Так вот, леность и жалость к себе - основная помеха при любых спортивных занятиях, как мне кажется )