Поучайте ваших паучат!
Aug. 29th, 2006 09:50 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Жутко интересно наблюдать, как всё-таки субъективность в оценке себя и своих действий влияет на самооценку и сколько вызывает переживаний у людей. Не могу сказать, что я от этого сумела избавиться со временем, к сожалению (да и кто сумел?), но хотя бы приобрела понимание того, что то, что я думаю и вижу изнутри и то, что видят и слышат окружающие - это две большие разницы зачастую. За что очень кому-то или чему-то благодарна.
Там, где мы переживаем "Ах, ну что же я такая неуклюжая. Как всегда - ничего не умею сделать нормально и чисто. Выглядела как полная дурочка", на деле для окружающих может выглядеть как нормально исполненное действо. Действует принцип "ножа и хлеба" (кажется, я его у кого-то стащила - но навсегда для себя запомнила): представьте себе, что за важным праздничным столом у вас в гостях, где сидит 10-12 человек, закончился хлеб, и вы решили его дорезать. Как это выглядит для окружающих: встал, взял нож, доску и буханку, нарезал, сложил в блюдо для хлеба. Всё чисто из без сучка. Но как это выглядит изнутри для вас самих: "Фак, как же мне вылезти из-за этого стола - скатерть мешается, как бы не задеть чего и не уронить. Ох, чуть по башке локтем не двинул начальничка справа - надо быть аккуратней, а то опять окрысится. И куда этот нож подевался? Где бы найти доску сухую... Чёрт, и кто точил этот нож - нифига не режет. И столько крошек - подумают, что ничего сделать нормально не умею. Вытереть, что ли, за собой? А, ладно - не хочется возиться..." и т.д., и т.п. В мозгу проносится куча мыслей, которых люди вокруг просто не слышат. Они и не подозревают, что у вас в мозгу почти буря в стакане. И не знает, как вы плохи и неуклюжи :-) А понятная человеческая неуверенность в себе вас снедает изнутри - вроде и всё нормально, и ложечки нашлись, но осадочек остался.
Всегда себе повторяю, когда начинаю из-за подобных вещей переживать. Хлеб и нож. Хлеб и нож. Хлеб и нож. Очень помогает при анализе, знаете ли :-)
no subject
Date: 2006-08-29 09:39 am (UTC)no subject
Date: 2006-08-29 09:52 am (UTC)no subject
Date: 2006-08-29 09:54 am (UTC)no subject
Date: 2006-08-29 10:48 am (UTC)для меня этот закон действует, пожалуй, во всех случаях, кроме падения с роликов :)
сама падать не боюсь, привыкла уже, совершенно этого не стесняюсь, и знаю, что чаще всего это не больно. при этом окружающие часто визжат от страха, ахают, охают, когда я в очередной раз борозжу асфальт какой-нибудь своей конечностью.
обычно поднимаюсь, улыбаюсь, успокаиваю особо чувствительных, что ничего страшного, етсетера. но когда рядом кто-то падает с роликов, сама вздрагиваю и невольно морщусь, представляя, как ему/ей сейчас больно. вот такой парадокс
no subject
Date: 2006-08-29 12:09 pm (UTC)no subject
Date: 2006-08-29 10:14 am (UTC)а если по существу.. хороший принцип. и правильный. потому что если человек не понимает его, он может чересчур увлечься внутренними переживаниями и тогда его неуверенность выльется наружу и он действительно будет выглядеть в глазах окружающих неуклюжим (например, он таки двинет локтем начальника в суматохе :))
а еще, созвучно этому, я очень уважаю принцип "Глаза боятся, а руки делают".. я по природе слегка паникерша, но на опыте убедилась, что в 99% случаев, когда мне сначала кажется, что я НИКОГДА что-то не сделаю, я в результате беру себя в руки и справляюсь с делом замечательно. поэтому теперь, когда я начинаю впадать в панику перед новой ситуацией или задачей, я говорю сама себе - ну ты же все равно прекрасно все сделаешь, так что нечего терять времени на панику, берись сразу за дело :) помогает :)
no subject
Date: 2006-08-29 10:22 am (UTC)no subject
Date: 2006-08-29 10:33 am (UTC)no subject
Date: 2006-08-29 10:40 am (UTC)no subject
Date: 2006-08-29 10:41 am (UTC)no subject
Date: 2006-08-29 11:20 am (UTC)никогда не бойся делать то, чего ты не умеешь. помни - ковчег был построен любителем. профессионалы построили "титаник"
:-)
no subject
Date: 2006-08-29 11:25 am (UTC)Мои пять копеек:-)))
Date: 2006-08-29 08:16 pm (UTC)" Он сказал: "Не беспокойтесь". Он не уточнил, но я не помню, чтобы слышал это от него раньше, и с тех пор я этого тоже не слышал. Но это была одна из тех стрел, которые попали в десятку. Я осознал, насколько я заботился о том, что думают обо мне другие. Я увидел, как иногда шёл на компромиссы с самим собой ради того, чтобы кому-то угодить или кого-то впечатлить, и сколько энергии тратил зря. Не беспокойся. Вдруг жизнь стала намного проще. Заботиться о людях, но не беспокоиться, что они думают о тебе. Я благодарен за это поучение".