Les Gets. Мы катаемся на лыжах
Mar. 21st, 2007 09:34 pmХотя тут, конечно, полная профанация. Как-то так получилось, что ни одной фотографии, где было бы видно лыжи, нет. Если надеты, то в кадр не попали, а если не надеты - то не надеты.
Les Gets. Город
Mar. 19th, 2007 09:55 pmГород совершенно сказчный и немного по-доброму глупый, словно построен детьми: традиционно деревянные дома с резьбой, кругом рождественские украшения, гирлянды и фонарики, тут и там - фигурки гномов, полно магазинов, продающих всякую никому не нужную туристическую хрень.
Все его окраины усыпаны домами-грибами:
( примерно вот так )
Каждый день, накатавшись до валения с ног, мы бродили по городу, наслаждаясь спокойствием, тишиной и совершенно наивными какими-то домами-игрушками:
( вот такими )
Но были в этом игрушечном городе центры совсем не игрушечного счастья - магазины, которые торгуют сырами, колбасами и винами. Заходишь в такой - а там заа-апах такоо-ой, что слёзы наворачиваются и слюни пускаются реками просто. Хочется купить или хотя бы попробовать ВСЁ!!!
( только в этом магазине - настоящие сосиссоны!!! (это каждый из них про себя так утверждает) )
А ещё там на удивление много собак - которые почему-то все большие, добрые и очень красивые, в отличие от мелких и уродливых кубинских:
( лохматое чудо смотреть тут )
You are in trouble, man!
Mar. 17th, 2007 07:41 pmГоворят, учить драться там не будут, да и название как-то уж очень по-девочковому звучит (Boxing Circuit - созвучно Boxing So Cute - переводится примерно как "бокс - это очень чудненько и мило"), но требуемуе мускулы и прыжки для нападения и сбегания я уж точно там наработаю :-)))
Вернулась! Кучи впечатлений. Главное - влюблена в горные лыжи по самое небалуй!!! Кажется, у меня есть новое хобби. Впечатления по порядку:
Погода была чудная всю неделю. Солнце, на небе - ни облачка. Сама концепция, что можно кататься на лыжах по снегу, а в перерывах загорать там же на солнце в купальнике была мне чужда и не совсем понятна. Такое бывает - и мне понравилось!!!
Горы... Любите ли вы горы так, как люблю их я. Уже года три бредила возвращением на Урал в отпуск - там жила моя бабушка. И вот во Франции... Ух. Дух захватывает неимоверно от красоты, простора, высоты, воздуха, снега. И этот кокетливый Мон Блан. Никогда даже не грезила увидеть его воочию - а вот пришлось. Он красавец, доложу я вам. Истинный красавец.
Я собой горда до посинения! Ни разу в жизни не стоявшая на горных лыжах, к концу первого дня я уверенно рассекала по зелёным и синим склонам, а уже на второй день - по самым сложным из красных наравне с теми, кто занимается этим с 6 лет! Тренер, который занимался с нами первые три дня по два часа, сказал, что такого он ни разу не видел - и подозревал, что я вешаю ему лапшу на уши и занималась этим раньше. Хотя поработать с постановкой моей техники ему пришлось за эти три дня немало. Но главное - отсутствие паники и уверенность, что я могу всё. Скорость и ветер в лицо стоят того, чтобы наплевать на страх. Хотя... Чёрные склоны (самые сложные) мне так и не дались :-)))) Зато сколько из них покрыто на пузе или попе - не счесть :-)))
Первые три дня я умирала от нагрузок - таскать эти тяжеленные ботинки и лыжи, жуткие нагрузки на ноги и руки во время катания и падений (видели бы вы этот красочный сине-красно-жёлто-чёрный синяк на моей попе!)... Зато последние три дня я наслаждалась невестомостью и лёгкостью в теле. Мускулы привыкли к издевательствам и вошли в колею. Катание в те три дня было просто одним большим просторным кайфом!
О, эти француские мужчины, любящие готовить... О, эти французские маньяки потрясающей еды и знатоки вина... С нами был Ллойд и его друг с семьёй - тоже все французы. Да ещё и управляющие семейным брэндом Рэми Круга - самого шампанского шампанского из всех шампанских - и брендом Вдовы Клико. Как следствие, каждый вечер заканчивался потрясающим ужином и множеством выпитых бутылок сказочного вина. Ох, моя фигура...
Вопрос к спортивным специалистам
Mar. 7th, 2007 06:02 pmГоспода специалисты, разбирающиеся в физических нагрузках, у меня к вам есть два вопроса:
1) поскольку заниматься в спортзале мне удобнее с утра пораньше, то есть вопрос: можно ли это делать на голодный желудок? Знаю, что если желание есть похудеть, есть не советуют ни до, ни после в течение некоторого времени. Но можно ли заниматься вообще на голодный желудок? А то мой желудок волнуется и угрожает подать жалобу в ООН.
2) когда я делаю приседания (просто без всего), то в коленке раздаются щелчки. Я так понимаю, это с костями что-то не так. В то же время при занятиях на тренажёрах такого не наблюдается. Можно ли мне делать приседания вообще в принципе и что делать со щелчками?
Заранее спасибо :-)
Здоровый образ жизни...
Mar. 7th, 2007 11:35 amА по вечерам - бассейн, сауна и джакузи. Водные процедуры для расслабления на сон грядущий.
Отсутствие нагрузок сказывается очевидно - сложновато что-то поднимать то, что раньше щёлкала как семечки. Руки точно слабые. Зато ноги - ого-го! Только что-то я поздновато всё это начала до отъезда в лыжный отпуск. Не успеть...
Футбольно-авральное
Jun. 15th, 2006 03:11 pmИ только я, простая русская woman, буду сидеть себе в офисе и крапать. Арбайтен-арбайтен! Cолнца хотя и не видно за тучами - но оно ещё высоко. И буду чувствовать себя фриком каким-то: у всех истерия - а мне по-барабану...
Невероятное оправдание
Jun. 11th, 2006 12:18 amВот мне сегодня пришлось так оправдываться, потому что это на самом деле произошло: мне посчастливилось натолкнуться на это голо-велосипедное шествие сегодня. Человек 500 совершенно голых людей, виляя попами и размахивая вибрирующими телесами во все стороны, проехали по улицам Лондона. Некоторые были разукрашены боди-пейнтингом, некоторые просто целиком покрашены в синий или зелёный цвет (из потом встречала на улице уже одетыми). Всем было весело - и им, и тем, кто наблюдал со стороны, свистя, махая руками и крича подбадривающие лозунги :-)
Невесело было только некоторым из них. Потому что когда ты едешь в толпе таких же голых людей, то, потерявшись в ней, чувствуешь себя, наверное, вполне уверенно. А вот тем, кто отстал от колонны по разным причинам, было нелегко :-))) Представьте себе из небытия вдруг выскочившую голую девушку на велике посреди Лондона. Прохожие из тех, кто знают, в чём дело, уже ушли, колонна далеко впереди - и вот она тут на велике. Вся такая беззащитно-нагая-непонятно откуда взявшаяся, голо и напряжённо пытающаяся догнать "своих".
А ещё, наверное, в таком мероприятии ты меньше всего хочешь, чтобы у тебя сломался велосипед, как это произошло с другим участником. Потому что ждать тебя никто не будет, сделать его ты не можешь, потому как гол как сокол, и на общественном транспорте добраться до места назначения или хотябы до места, где была оставлена одежда, будет трудновато :-)))) Вот и сидит такое голое чудо на бордюрчике, печально взирая на мир :-)))
Узнавать, чему было посвящено сие действо, мне было лень - хотя вот нашла сайтик акции.
Как мы запустили зелёного змия
May. 28th, 2005 07:26 pmЗелёный змий - есть зелёный змий. ( Вы, конечно, знаете, как развлекаются большие тётьки : -) картинок на около 350 кило )
Фотки с воскресного велопробега
Apr. 18th, 2005 09:30 pm( Ударим велопробегом по воскресенью: картинок на около 250 кило )
А-а-ааа!!! Хочу велосипед!
Apr. 17th, 2005 10:23 pmСегодня впервые после долгого перерыва (а именно - с детства) села на велосипед. И какой! Спортивный - с кучей скоростей, пристёгивалками ног на педалях, держалкой для бутылки с водой, "рогами" на руле... Короче - крутанство :-))
На "омике" переправились с друзьями за Волгу - и прощай, любимый город! Какое счастье слышать его шум издалека, когда он не претендует на внимание. А вокруг - птички поют, сверчки сверчат, ручьи текут, солнце периодически выползает... Воздух - прозрачный и густой, как напиток. Пахнет весной и черёмухой. А я кручу себе педали (за которые отдельное спасибо ghostknight). Типа, как кот Леопольд :-)) С 12 до 18 часов. 54 километра (неплохо для новичка, а?).
P.S. А ванная с добавлением масла эвкалипта и пеной после такого - это что-то!
P.P.S. Мда. Кажется, после такого моей попе не сидеть с комфортом на жёстких поверхностях еще с недельку...
P.P.P.S. С покупкой своего велосипеда я, как человек разумный, решила подождать. Дабы не поддаваться сиюминутному порыву :-)) Вот если в следующую пару поездок соберусь с желанием и таким же восторгом - то да. Типа, моё желание продуманно, и я отношусь к приобретению двухколёсного друга со всей необходимой ответственностью :-)))
P.P.P.P.S. Всё ещё хочу собственный велосипед!
P.P.P.P.P.S. Фотки выложу позже по мере готовности :-))